<rp id="yvsyy"><meter id="yvsyy"><button id="yvsyy"></button></meter></rp>
    <rt id="yvsyy"><nav id="yvsyy"></nav></rt>

      1.    地方頻道: 北京 | 上海 | 天津 | 河南 | 河北 | 山東 | 山西 | 廣東 | 廣西 | 湖南 | 湖北 | 福建 | 浙江 | 四川 | 重慶 | 申請地方頻道
        人物傳記網 ——記錄歷史  傳承文化
        感動中國 | 人民公仆 | 人物訪談 | 社會名流 | 企業領袖 | 商界精英 | 地產驕子 | 海外赤子 | 藝苑奇葩
        教壇名師 | 巾幗風采 | 律師在線 | 杏林名醫 | 創業之星 | 時尚風云 | 明星專欄 | 專家學者 | 個人傳記
        本站新聞 | 專題報道 | 理事單位 | 作家專欄 | 家族史話 | 國學天空 | 企業文化 | 暢游天下 | 健康保健
          當前位置:人物傳記網 ——記錄歷史 傳承文化 > 健康保健 > 正文
        護膚,請隨年齡增長對號入座!
        來源:中國人物傳記網  作者:互聯網  2011年05月10日 21:31

          現實生活中,很多人都對自己的膚質“認命了”:皮膚白嫩的人安然享受著這一切;皮膚黯淡的人只好把高檔護膚品當安慰劑,好也罷,壞也罷,自己就是拿它沒辦法。

          其實,我們的膚質并非一成不變。好皮膚固然與天生有關,但年齡、后天保養等因素,同樣會對它產生重要影響。

          我們總說,美麗是女人一生一世的工程,但如果你的護膚手法,不隨著年齡的增長而不斷變化,不隨著科技的發展而不斷吸納。40歲還用著20歲的護膚方法,那么皮膚可不會永遠是漂亮的20歲。

          護膚,要隨著年齡增長對號入座。

          無論以前如何對待自己,女人只要想愛自己的皮膚,從哪一天開始都不晚。美麗可以重啟,青春不會“死機”。

          15~20歲

          這一年齡段是人體內分泌系統重新調整時期,皮脂腺分泌加強,皮膚油脂增多,毛孔變得粗大,有時還會出現惱人的痘痘。一旦長了粉刺,不要想著如何去消除或遮蓋,這只會適得其反。

          防曬是15歲以后任何年齡段的必修課,紫外線、灰塵、污染的空氣、電腦輻射等因素對皮膚的傷害是不分年齡的,所以防曬霜、隔離霜在每個年齡段都必不可少。

          護膚武器:清潔+防曬

          每天早晨用香皂洗臉,最好是有抗菌作用的香皂;白天用洗面奶洗臉2~3次。每次洗完臉后,要抹一些有滋潤作用的護膚品。

          每周做一次清潔面膜或有治療效果的面膜。

          護膚食譜

          蛋白質、脂肪酸、多種維生素、水、白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆類。

          小建議:

          早晚認真洗凈臉,祛除面部污垢,防止細菌滋長,就是最好的護膚。

          20~30歲

          這時皮膚的狀態已趨于穩定,細膩光潔,富有彈性,既不需要去死皮,也無需添加營養。最要注意的是保護這層“外膜”。陽光、污染的環境、精神負擔過重以及不健康的生活方式都是它的敵人。香煙的煙霧對皮膚有害,包括被動吸煙。喝酒會使皮膚變得干燥。

          在這個年齡段里,還有一個關鍵的年齡,即25歲。“25歲后,開始出現第一條細紋”,“出現粉刺后難以愈合,還留下了痕跡”,“25歲后,一次熬夜就會留下黑眼圈,即時補覺也無濟于事”,“肌膚突然從油性變成了干性膚質” 。專家提醒我們,這就是25歲以后的肌膚,女人的肌膚正在或即將面臨的一個重大轉折。

          護膚武器:清潔+保濕+防曬

          早、晚各洗一次臉,最好用洗面奶,不要用香皂。

          所用乳液或保濕霜不應含有生物活性成分。每天早晚使用具有保濕補水功能的潔面乳進行清潔,同時定期使用可以溫和祛除老化角質的磨砂煥膚產品,配合適當的按摩,清除面部死皮,一周最多做一次。

          選用含有維生素、尤其是維生素E和C及防曬因子的日霜,使皮膚免受紫外線、煙霧、粉塵、嚴寒及其他會使皮膚過早衰老的因素的侵擾。

          25歲之后應開始考慮眼部皮膚的護理。卸妝要用專門的清潔乳液,然后搽上眼霜,以防過早出現魚尾紋。最好是選用無任何副作用的面霜。為防止皮膚早熟,精華液只能根據情況點到為止。

          護膚食譜

          淡食、水、維生素C、維生素B、薺菜、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、豌豆、木耳、牛奶。

          小建議:

          養成好習慣,每天用SPF值不小于15的防曬品。用溫水洗臉,去除臉上多余的油脂。用溫和的、有保濕功能的洗面奶洗,然后用保濕產品。避免在陽光下曝曬,陽光引起的損害將在日后逐步顯現為雀斑和皺紋。睡前使用補水保濕乳液,第二天早上的膚色美麗而有光澤。每天喝足夠的水。

          30~45歲

          在這個年齡段,皮膚正處于一個轉折時期。如果說15歲時表層的皮膚是兩周更新一次,那么30歲后這一過程將需要兩倍多的時間。皮膚的表面會積存大量壞死的細胞,使皮膚變得粗糙。正是在這一年齡段,表層皮膚每年增厚1%。膚色開始發暗,開始出現皺紋,有時還有色素沉淀。

          這一時期女性內分泌和卵巢功能較以前漸趨減退,皮脂腺分泌減少,皮膚易干燥。一般女性在眼尾開始出現魚尾紋,下巴肌肉開始松弛,笑紋更明顯,情緒容易緊張的女性,眉頭還會出現較深的豎皺紋。

          護膚武器:抗皺+睡眠+保濕+營養+防曬

          30歲以后的女人睡眠很重要,好的睡眠和足夠的水分是美麗之根本,30歲的女人應著重預防皺紋的產生。無論是哪種類型的皮膚,都應每天使用保濕類護膚品,這樣才能保持皮膚的柔潤和彈性。

          35歲以后,皮膚每天分泌的油脂僅是20~30歲時的三分之一,因此使用營養霜是必不可少的。

          除非萬不得已,不可用香皂洗臉,最好選用較為溫和的如卸妝水之類的潔膚用品。每周做一次面膜。若是油性皮膚,則使用泥面膜。干性皮膚則應選用保濕面膜。

          所用的護膚品除了含有維生素A、C、E及防曬因子外,還應含有果酸成分。果酸既能保濕,又有去死皮功能。如果1個月后沒有發現顯著功效,則可以考慮換一種護膚霜。

          護膚食譜

          水、富含維生素的新鮮蔬菜瓜果、含膠原蛋白的動物蛋白質、豬蹄、肉皮、魚、瘦肉。

          小建議:

          干澀皮膚別用肥皂,要用溫和的洗面奶,洗后要用有防曬功能的保濕產品護理。睡前用營養豐富的晚霜滋潤皮膚。醫師建議,至少每晚睡夠8小時。使用眼霜可幫助減少眼袋和黑眼圈。

          45歲以后

          女人過了45歲,時間變得更加的難以挽留。女人的美更重要的是一種心態,而不是年紀。20歲的美勝在青春,30歲的女人成熟,45歲的女人則是一種韻味。珍惜眼前的快樂,你會變得更加美麗。

          有了好的心態,再有一副保養有方的皮膚,你的美麗就由內而外地自然散發出來了。這一時期,女性開始進入更年期,卵巢功能減退,腦垂體前葉功能一時性亢進,致使植物神經功能紊亂,易于激動或憂郁。眼瞼易于出現黑暈,面部陣發性潮紅,皮膚干燥而少光澤。

          皮膚的變化愈發明顯。皮膚明顯干澀,開始部分失去彈性和色澤。嘴邊和眼角形成較深的皺紋,皮膚愈發敏感。皮膚保濕更困難,皮膚表面愈發凹凸不平,皮膚的自愈功能越來越差。

          護膚武器:清潔+抗皺+激活細胞+營養+防曬

          應預防皮膚光澤消褪。45歲以后,如果皮膚保養不當,首先表現出來的是光澤消褪。應使用水果汁類物質或果酸類化妝品,以消除皮膚表面死細胞,促進新生細胞的生長。

          由于激素平衡失調,皮膚脫水,面部開始松弛,所以要及時補充水分和養料。早晚都應使用防皺、補水和再生類面霜,為了防止眼角和嘴角魚尾紋的產生,宜選用維生素E面膜和膠質蛋白類面膜,并定期做按摩。

          選用優質防皺霜和能增強皮膚新陳代謝的抗衰老類化妝品。白天夜晚都使用。

          護膚食譜

          利于膽固醇排泄、補氣養血、延緩面部皮膚衰老類(玉米、紅薯、蘑菇、檸檬、核桃),富含維生素E類(卷心菜、花菜、花生油)。多吃新鮮蔬菜水果,以補充維生素,如白菜、油菜、雪里紅、西紅柿、薺菜、山楂、酸棗、檸檬等。

          小建議:

          即便以前是油性皮膚,這個時候也要用保濕產品。盡量避免陽光。即使用了防曬產品,外出時要戴帽子和頭巾。定期做美容護理來幫助新陳代謝。開始用更有效含維生素A和果酸的保濕產品,幫助改善肌膚品質。

         
           更多相關
            預防衰老 男士十大健康投資
            男人保養身體,從飲食到運動
            護膚,請隨年齡增長對號入座!
            辦公室也有防曬秘密
            男人一生的不老法則
            讓女人未老先衰的9大惡習
            燒心、胃酸別疏忽
            女性健身最容易走入的誤區
            吳彥祖保養秘訣 護膚從30歲前起
            張曼玉的美人計:為什么容顏不老
           特別推薦
        許又嵐:鯤鵬展翅九萬里
        許又嵐:鯤鵬展翅九萬里
        陳景河:黃金山上撰寫黃金人生
        陳景河:黃金山上撰寫黃金人生
        魏偉偉:甜蜜鳥背后的故事
        魏偉偉:甜蜜鳥背后的故事
        王子耀:懸壺濟世為蒼生
        王子耀:懸壺濟世為蒼生
        陳東京:原東國際
        陳東京:原東國際總裁
        黃賢明:路路通集團
        黃賢明:路路通集團董事長
        陳愛娟:一棵會開花的樹
        陳愛娟:一棵會開花的樹
        李相生:知名畫家
        李相生:知名畫家
        鄭傳烈:TCL集團
        鄭傳烈:TCL集團副董事長
           特別策劃·專題報道
        · 華為的秘密:為何整個世界都怕它?
        · 在商學院里到底學什么?
        · 禹晉永:出來混遲早是要還的 生存“忽
        · 解密“淘寶式”經典騙局:以假亂真 會
        · 蘇芩:33歲剩女十年悲催相親史
        · 環球時報:反制日本“購島”應立即行動
        · A股上市家族企業TOP100:新希望三一比
        · 神秘富豪張志熔發家史:國企高管帶來巨
        · 十年來那些被資本“逼宮”擠走的企業創
        · 傳統企業莽撞觸“電”路
           熱點人物
        · 預防衰老 男士十大健康投資
        · 男人保養身體,從飲食到運動
        · 護膚,請隨年齡增長對號入座!
        · 辦公室也有防曬秘密
        · 男人一生的不老法則
        · 讓女人未老先衰的9大惡習
        · 燒心、胃酸別疏忽
        · 女性健身最容易走入的誤區
        · 吳彥祖保養秘訣 護膚從30歲前起
        · 張曼玉的美人計:為什么容顏不老
           推薦人物
        · 林春藍:解讀天下第一經卷
        · 李國平:飛翔的光電神鷹
        · 王 石:打造千億萬科背后的取舍之道
        · 郭廣昌:實踐中的夢想家
        · 硬漢李幼斌的“另一半” ——史蘭芽
        · 楊釗:做慈善要讓人知道
        · 林峰:從電視轉戰電影是眼前的高峰
        · 熊乃瑾:女人的媚是讓人幻想的
        · 俏江南失色:家族餐飲企業的困境
        · 鐘慶明:冠軍心 力臻美

         

         

        版權聲明:如需轉載本站文章或資料,敬請注明:來源中國人物傳記網,并署上文章作者的名字!
        免責聲明:本網站為公益性網站,部分資料來自于互聯網,其版權歸原作者或其他合法者所有。如內容涉及或侵犯了您的權益,請通知本站,將盡快處理!
        本站電子書僅供讀者預覽,請在下載24小時內刪除,不得用作商業用途;如果喜歡請購買正版圖書!
        關于本站 | 分支機構 | 投稿須知 | 代寫文章 | 加盟合作 | 書籍出版 |
        聯系電話:015102060385 投訴:013802424218  電子郵箱:chinarwzj@126.com QQ:634959635
        中國人物傳記網 版權所有 Copyright © 2010-2015 Chinarwzj.com All Rights Reserved. Power by DedeCms 粵ICP備1203129號 技術支持:廣州市源東文化發展有限公司
        1216彩票 www.sunsetinnusa.com:灵璧县| www.lavicardesigne.com:江陵县| www.eticketfiling.com:西乌珠穆沁旗| www.yongtaikym.com:香港| www.stevebayer.com:汉寿县| www.creativeshoponline.com:苗栗县| www.cheabc168.com:新晃| www.headsion.cn:灵宝市| www.tuestate.com:阳曲县| www.rssjw.com:东莞市| www.whatschimp.com:泰安市| www.jzyxny.com:望谟县| www.chunhobojogi.com:阿拉善左旗| www.6565g.com:蕉岭县| www.thejoyryders.com:无为县| www.vns4393.com:慈利县| www.italianfashionllc.com:博乐市| www.jugouyao.com:河东区| www.inretrospectweb.com:阳信县| www.bjjyzy.com:枞阳县| www.carrentalhurghada.com:北海市| www.reelgeeksguide.com:衡东县| www.shrool.com:东阿县| www.world-anime.com:泰兴市| www.accwangxiao.com:来安县| www.fionarr.com:延津县| www.chaoren555.com:敦化市| www.8899touxiang.com:西乌| www.iamsaneen.com:东光县| www.debian-mirror.com:晴隆县| www.3654388.com:林西县| www.378dan.com:叙永县| www.yourlifebar.com:靖江市| www.lamaihotelpatong.net:宣武区| www.cp22277.com:辰溪县| www.leicestercityjersey.com:慈溪市| www.yourhcgcoach.com:嘉鱼县| www.radiosolmansi.org:石林| www.findnewyorkmuseums.com:淳安县| www.126youxiang.com:呈贡县| www.rhgda.com:崇信县| www.tuestate.com:台南县| www.beardiac.com:昌宁县| www.fitgungym.com:汕头市| www.buffetvabeach.com:安乡县| www.maxxsaccessoires.com:德阳市| www.treasuredspotbookreviews.com:称多县| www.ledlightdiecasting.com:玉树县| www.youjjez.com:枣庄市| www.829350.com:富锦市| www.cp5592.com:合作市| www.hg79456.com:惠东县| www.e2aa.com:佛教| www.jisemm.com:新巴尔虎右旗| www.dollardement.com:庆阳市| www.pazarlamaturkiye.net:虹口区| www.x1900.com:芜湖县| www.youthsportsfinder.com:册亨县| www.jatsgreenpower.com:石景山区| www.palliaclubekm.com:上栗县| www.floridahospitaldls.com:南充市| www.zhongyancheng.com:喀喇| www.wowgoldu.com:图木舒克市| www.caa-w.com:彰化县| www.szjlufe.org:高平市| www.loupanvip.com:敖汉旗| www.kpzhw.cn:梓潼县| www.sh61554342.com:斗六市| www.jhtmnc.com:西平县| www.juanchinchoncha.com:霍林郭勒市| www.vermord.com:云南省| www.hg43678.com:广德县| www.nesemancreative.com:金平| www.actcci.com:介休市| www.amdc49.com:定南县| www.youjiataoci.com:文山县| www.hohgcn.com:阿合奇县| www.uhugame.com:辉南县| www.alamtareque.com:绥棱县| www.tj-mro.com:延寿县| www.crosseandco.com:东乌珠穆沁旗| www.sh61554342.com:当涂县| www.jordantrainerprime.com:安远县| www.simgiaihan.com:高安市|